Jiu Jitsu Brasiliano

Arte Suave

Maestro: Francesco Braccini

Cintura nera sotto il Maestro Federico Tisi, Francesco Braccini è il fondatore di RUA67. Insegna Jiu Jitsu da più di dieci anni e ha contribuito a far appassionare e crescere sul tatami tantissimi ragazzi. Dal 2012, ufficialmente, la sua RUA67 è diventata una solida realtà composta da bambini e adulti, agonisti e non, che condividono una grande passione: il BJJ.

Tribe Jiu Jitsu Firenze Sud

RUA67 è la sede di Firenze Sud di Tribe Jiu Jitsu, una delle più grandi realtà nazionali di Brazilian Jiu Jitsu, fondata nel 1999 dal Maestro Federico Tisi. Tribe Jiu Jitsu è un’associazione sportiva dilettantistica che ha sedi in tutta Italia: dal Friuli alla Sicilia. E’ inoltre affiliata alla Unione Italiana Jiu Jitsu (UIJJ) e all’International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF).

BJJ alla RUA67

Praticando Brazilian Jiu Jitsu alla RUA67 avrai la possibilità di allenarti più volte a settimana: c’è una classe pronta per una lezione ogni giorno. Le lezioni prevedono esercizi di riscaldamento, sessioni di studio della tecnica e infine una mezz’ora è concessa allo sparring così che i praticanti possano prendere confidenza con le tecniche apprese a lezione oppure affinare quelle che già conoscono. 

E’ prevista, nel corso della settimana una classe No-Gi: dove ci si allena senza il tradizionale kimono (o gi) e si possono apprendere interessanti varianti delle tecniche che funzionano laddove è negata la possibilità di prendere un tessuto per ottenere una presa sull’avversario.

Sabato, infine, è il giorno riservato all’open mat: sarai invitato a lottare con gli altri studenti dell’accademia in una serie di lotte da cinque o sei minuti, così da poter migliorare il tuo Jiu Jitsu!

Durante la settimana vengono affrontati i fondamentali del Jiu Jitsu Brasiliano, così come le tecniche più avanzate ed efficienti per il contesto agonistico, così da poter permettere a chiunque di accrescere il suo repertorio tecnico e, al contempo, fornire una solida preparazione a chi comincia il suo cammino in questo sport.

Il regolamentoTribe Jiu Jitsu Italia