TACFIT
Il Tacfit è un metodo codificato sulla base di quattro diversi livelli di difficoltà per ogni protocollo, con progressioni e regressioni tecniche che permettono di adattare il metodo a qualsiasi persona.
L’organizzazione del metodo lo rende altamente efficace ed allenante, sia per i principianti che per gli atleti più performanti.
L’allenamento viene svolto attraverso esercizi a corpo libero e con l’utilizzo di specifiche attrezzature come kettlebell, slamball, sandbag, rings, parallelettes e clubbells.
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Crediamo fortemente che la palestra debba essere uno spazio condiviso, un luogo d’incontro dove attraverso la pratica delle Arti Marziali, degli sport da combattimento e dell’allenamento funzionale, si persegue il miglioramento della persona. Unisciti alla nostra comunità.
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